夏天想吃雪糕又不胖的秘NG体育平台诀这里看过来

  行业动态     |      2023-02-06 14:16

  到夏天就特别想吃冰冰凉凉的雪糕怎么办,但是又不想因为吃雪糕变胖,那就选择这个低卡的零食吧!好吃的同时做法也是超级简单的,那就赶紧行动起来吧!

  1先把芒果切成小块,香蕉切成片,把一半的芒果块放到榨汁杯里和酸奶一起打成芒果酸奶

  2找一个方醒的饭盒底层铺一层保鲜膜,然后芒果酸奶倒进去,最后把香蕉,蓝莓和剩余的芒果块儿均匀的铺在芒果酸奶表面

  3放到冰箱里冷冻三个小时,拿出来切块儿就可以吃啦

  夏天减脂期可以吃一到这样的小甜品,真的幸福到爆炸了,做法超简单,因为里面有不同的水果肉(也可以加自己喜欢的水果哦!),所以口感层次很丰富哦~

  这一次就介绍到这里,喜欢记得点赞或者收藏哦!谢谢!

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